Então, como eu falei da chia e estou tomando ( PROJETO VERÃO S.O.S ) resolvi falar pra vocês do BEM que essa linda sementinha está me fazendo. Pra quem mora sozinha, é meio complicado cumprir todo dia a dieta planejada, e acabamos comendo umas porcarias sim, por facilidade e praticidade, claro que compensando na próxima refeição.
O que eu estou sentindo:
- Não sinto fome e aquele '' sem fome mas vou beliscar ''
- Diminuiu minha ansiedade
- Meu intestino está funcionando melhor ( bem, bem, melhor )
- Me sinto bem e mais levinha
- Já emagreci um pouco, EEEE !
Esses foram os efeitos principais, outra coisa que eu sinto quando tomo chia é: Fico mais disposta!
Apostem nessa fofa, e não esqueçam, 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA!
Vamos lá hein!
2 comentários:
Oi Ana
Vou hoje mesmo começar a tomar, espero ter bons resultados!
Bjs
Cleusa
Olá Cleusa,
Vai adorar! É bom mesmo!
Beijos e obrigada pela visita!
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