domingo, 8 de julho de 2012

Paleta Paris by Sigma Beauty

Postado por Unknown às 11:22 1 comentários
Minha nova paixão: Sigma Beauty


Falo isso com a maior certeza desse mundo com testes de somente dois pincéis, cores lindas de sombras, e blushes. Como já falei pra vocês, adoro meus pincéis da MAC mas esses definitivamente me conquistaram, já até escolhi os que quero comprar hehe. 
A Paleta Paris foi elaborada pelos Gurus DULCECANDY87 , FRMHEADTOTOE, MACNC40, MAKEUPBYTIFFANYD, PETRILUDE, XSPARKAGE e XTEEENER que inspiraram-se nos principais momumentos de Paris para a elaboração de cores feitas para se adaptarem a qualquer tom de pele. Não imaginava que as cores eram TÃO lindas e pigmentadas. 
 A paleta é composta de dois blushes, um iluminador, 8 sombras e DOIS PINCEIS MARAVILHOSOS E MACIOS! 

Gente eu usei para ir numa festa, durante a noite, voltei para casa e ainda foi complicado de tirar, realmente apaixonei.



 Elysées: Bordô com cintilancias douradas
Notre Dame: Um bronze com brilhos marrons
Triomphe: Furta cor original
Versailles: Begezinho com muito brilho dourado.
Parecem minerais mesmo!
Eiffel: preto com muitos brilhinhos coloridos, maravilhosa.
Seine: Azul royal com brilho no mesmo tom
Louvre: A única matte, azul celeste
Orsay: Azul turquesa com muito brilho dourado.


 O Blush Rouge ( em baixo da Eiffel ) puxa para o rosa queimado ( a primeira vez que passei me assustei com a pigmentação, é muito forte não exagerem!! ) o segundo é o Pêche, mais coralzinho, meio pêssego lindo, e o último e iluminador, o Lumière, rosa clarinho com uma cintilância de pérola, lindo lindo, parece mineral também!

Eu estou IN LOVE gente e com certeza é a minha preferida. Lembrando que é edição limitada da Sigma!

Espero que gostem tanto quanto eu!
Beeeijos!




 

Conversa de academia - Chia

Postado por Unknown às 10:37 0 comentários

A chia ataca a gordura abnominal, reduz a fome e melhora o funcionamento do intestino. Veja como inseri-la no cardápio e emagreça!


A chia é encontrada em semente, farinha e óleo.

A semente de chia tem mais fibras, mais ômega 3 e mais nutrientes, como cálcio, fósforo e magnésio, do que a linhaça. Mas o ideal é sempre variar o uso da chia com o da linhaça, já que a segunda possui a lignana, uma fibra que tem importante efeito protetor contra o câncer. E tem mais: a semente de chia tem o poder de queimar gordura abdominal. Todos os relatos dizem que o efeito é mesmo bom, e agora que eu estou numa fase PRECISO EMAGRECER URGENTE, resolvi compartilhar com vocês o que ando usando. 
A chia é realmente uma boa aliada  por ter um fonte de fibras enorme, faz com que o intestino funcione regularmente, melhora a saciedade, e melhor ainda: tira aquela vontade enorme desesperada de comer doces e coisas fora de hora. 

Um cardápio fácil mostra como podemos balancear a semente no nosso dia:

O cardápio da dieta

Café da manhã
·1 fatia de pão integral tostado com queijo cottage ou requeijão light
·1 copo (250 ml) de iogurte de frutas com 1 colher (chá) de semente de chia
Dica do especialista: O ideal é consumir 1 colher (sobremesa) de semente de chia.
Almoço
·2 colheres (sopa) de arroz
·1 pedaço de carne
·1 porção de legumes (chuchu, cenoura e abobrinha)
·Salada de tomate com folhas
Dica do especialista: Consuma peixe pelo menos uma vez na semana.
Lanche
·1 barra de cereal ou 1 fruta
Dica do especialista: Alterne com um copo de gelatina.
Jantar
·Salada à vontade
·1 porção média de carne
·1 porção de legumes


* Os dados são informativos, para maiores informações a consulta médica é a nossa aliada.


Espero que gostem e vamos emagrecer Brasil!!!
 
Por Ana Cláudia Proença